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伙食费每人每天6元，其中早餐1.00元，中、晚餐各2.50元，二荤一素一汤。 |
餐别
星期 |
早餐 |
中餐 |
晚餐 |
汤 |
名称 |
份量 |
名称 |
肉量 |
菜量 |
名称 |
肉量 |
菜量 |
星
期
一 |
葱油包 |
2个 |
豆角炒肉片 |
50g |
100g |
丝瓜炒肉片 |
50g |
100g |
冬瓜骨头汤
凉瓜排骨汤 |
肉炒河粉 |
肉片:25g河粉:250g |
土豆咖喱鸡 |
60g |
100g |
尖椒炒鸡 |
60g |
100g |
皮蛋瘦肉粥 |
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炒白菜 |
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150g |
炒生菜 |
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150g |
星
期
二 |
馒头 |
2个 |
尖椒炒肉片 |
50g |
100g |
花生肉丁 |
60g |
100g |
紫菜蛋汤
海带绿豆汤 |
油条 |
2条 |
蒜心炒火腿 |
60g |
100g |
兰豆炒腊肉 |
50g |
100g |
肉汤河粉 |
肉片:25g河粉:250g |
炒上海青 |
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150g |
炒大白菜 |
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150g |
星
期
三 |
水饺 |
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元椒炒排骨 |
50g |
100g |
西芹炒肉片 |
50g |
100g |
生地大骨汤
眉豆花生鸡脚汤 |
肉炒米粉 |
肉片:25g米粉:250g |
红烧五花腩 |
75g |
25g |
黄豆焖排骨 |
60g |
100g |
豆浆 |
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炒麦菜 |
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150g |
炒菠菜 |
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150g |
星
期
四 |
蛋糕 |
2个 |
花生焖猪手 |
75g |
100g |
蒜苗炒烤鸭 |
50g |
100g |
凉瓜排骨汤
莲藕骨头汤 |
牛肉炒面 |
牛肉:25g蛋面:250g |
辣椒为鸡杂 |
50g |
100g |
卤水鸡亦 |
75g |
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及第粥 |
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炒菜心 |
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150g |
炒芽菜 |
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150g |
星
期
五 |
炸饼 |
2个 |
西芹炒火腩 |
50g |
100g |
支竹焖花腩 |
50g |
100g |
番茄蛋花汤
冬菇鸡汤 |
面包 |
2个 |
南瓜焖鸭 |
50g |
110g |
西芹炒火腿 |
75g |
100g |
绿豆粥 |
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炒小塘菜 |
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150g |
油青菜 |
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150g |
星
期
六 |
咸煎饼 |
2个 |
青瓜炒肉片 |
60g |
100g |
烧鸭 |
50g |
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红白萝卜猪骨汤
三鲜汤 |
叉烧包 |
2个 |
葫瓜焖排骨 |
50g |
150g |
绍菜焖鱼松 |
100g |
100g |
八宝粥 |
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炒空心菜 |
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150g |
时菜 |
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150g |
星
期
日 |
炸包 |
2个 |
豆角炒鱼松 |
100g |
100g |
台湾卤肉 |
100g |
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节瓜大骨汤
双豆海带骨头汤 |
裹蒸粽 |
1个 |
花腩焖冬瓜 |
50g |
100g |
草菇炒鸡 |
50g |
100g |
鱼片粥 |
1碗 |
炒大白菜 |
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150g |
时菜 |
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150g |
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备注：1）早、中、晚提供多样品种选择。 |
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2）以上为我公司提供给您的一份菜谱份量参考表，菜的季节会引起菜式的一些小变动，但不会太多；（以上菜谱包括大米、食用油、配料、洗涤用品、工人工资等） |
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